早上四点多起床打坐，打卡前顺便看了一眼助教二期群，看到了乌兰艾特我，交作业。我打开一看，都是一张接一张的图片，第一张图片是一个本子，题图说明是觉...

事件：今晚陈老师在二期助教预备群做教练示范，我去捣乱。初心是要激怒对方，让她的真实情绪出来，结果我自己也被勾到了。林屹姐问我，我说我发现我见不得...

一个日本惊悚短片，有的地方翻译成《态度娃娃》，有的地方翻译成《木偶娃娃》。大概意思是一个女孩子，为了活成别人期待的样子，按照别人的态度来修正自己...

自从上次上过了葛吉夫神圣舞蹈以后，我一直有心去学习舞蹈。先去跳了一段时间的广场舞，感觉还挺好的，有了临在的基础，那些简单的广场舞很容易学会，我也...

我们从新西兰回到太原的当天，老妹带着老爸也从无锡回来过年。一个不好的消息是，老爸腰扭了，拄着双拐回来的。老妈立刻开始发愁，大早上跑到我的房间里来...

昨晚在助教群里，师怡连着发了两篇觉察日记，带着很大的情绪。我敏锐地看到了她需要什么，并且即刻给予了回应。 官官，林屹姐都是和我同时回应的。大家的...