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  • 每天6000步,竟然走掉3大慢性病!但关键是要这样走

    “一起吃饭,不如一起出汗”日渐盛行,走路这种最实惠的养生法,已经成了健康生活的象征。 “走路”这件迈开腿就能做的简单事,它被世界卫生组织认定为“...

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    《长安十二时辰》,美术很高级

    今年这部《长安十二时辰》除了剧情水准在线,精美的画面更是给了我们意外之喜,总之值得一看。 来源 |文案与美术(copyart) 突然大火的《长安...

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    改目标,改方式,改环境,不如改自己!

    一、一士兵遭到敌军突袭后逃到了山洞。敌军在身后紧追,他躲在洞中祈祷不被敌人发现,突然胳膊被狠狠地蛰了一下,原来是只蜘蛛,他刚要捏死,突然心生怜悯...

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    弱者才在乎面子,强者都活成了里子!

    仔细想想,我们每个人可能都会在乎面子,但用面子做挡箭牌久了,会不会让我们失去面对现实的勇气,以及成长的机会呢? 一、弱者在乎面子,强者注重里子 ...

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    何为人生?(句句扎心!)

    亲爱的朋友, 今天,过 得 好 吗? 1.何为人生? 世态炎凉,无需迎合, 人情冷暖,勿去在意。 身在万物中,心在万物上。 活一回人生: 高又如...

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    心灵的换位(说的透彻!)

    爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。 任何人,任何事情,只有将心比心,才能相处的融合。所谓高情商的人,也是如此。 拥有下面这3张图和3个故事,更...

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    这件事比跑步更毁膝盖,是离死亡最近的动作,你却天天在做!

    国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%...

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    对眼睛最好的食物,记得要多吃!

    电子产品越来越多了,很多人每天都是长期盯着屏幕,我们都知道用眼过度是很不好的生活方式,视力越来越模糊,会有很多烦恼,一定要记得尽快的去保护眼睛。...

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