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1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5....
最近研究了一下浸泡油,许多人只是一直在追求浸泡油,并没有真正的了解浸泡油的做法和精髓,有喜欢做浸泡油的朋友们可以参考一下本篇。 一、浸泡花草的作...