4.30入院，老公带着大肚子的我夯了将近半小时到一小时，才把各种材料手续搞定。 5.00通知我要在6.30前吃完饭，这之前还连抽我六七管血。 7...

停了几天，不代表没写，仅仅是因为电脑显示传不上来。倒也不是懒得用手机打字，主要是不知道为了追求啥的想要拥有一种仪式感。或许，我把写作，在简书写作...

1、记录一段日常对话。 妈妈：你今天该看书了。 爸爸没回信。 妈妈坐下坐在爸爸旁边。爸爸说：恩，20:00我开始看书。 手机时钟显示20:00了...

1、吵架剧本的应对模式————重新建构愤怒。 定义为害怕：“我想你的气，是在表达你的害怕” 定义为在乎：你的愤怒告诉我，你是很在乎我的。 ...

领养小动物意象与家庭系统疗法 1、今天学习的是意象对话中的《领养小动物》。接触意象对话也有一年多了，目前由于种种原因只上过初级班，不过感觉...

小孩开学了，家里的气氛也发生些许变化。大家都更多的倾向于将日程与情感向孩子倾斜，我也不例外，或者说，我更明显，我明显的脾气好了 很多。因为意识里...

兑现的承诺 昨天给自己下了一个计划，就是不对孩子发火，并且每天完成一定量的任务量，然后我就可以得到一个庄周皮肤啦。结果是，我真的一天也没有对孩子...

做了一夜丧事的梦 今早刚起来的时候，心情十分抑郁。做梦梦到很多情节，多是和丧事有关。据说，丧事是和丧失有关的梦，要从抑郁中走出来，就必须经历丧失...

未下笔前心中翻腾前言，下笔后笔下离题万里。但愿不是无病呻吟。缺乏创造力、愉悦感，真是让我苦不堪言。真诚是需要勇气的，我不知道自己够不够真诚，勇气...