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  • 2018-11-19

    初级网络第十一期,坚持分享第12天,2018.11.17感觉干不来啊

  • 不好好学习就是不知道写什么,怎么写

    焦点初级11期 秦宇 坚持分享二十五天 2018年9月26日 不好好学习,写个论文都写不出来,肚子里没有墨水,就如我想出来讲课,却什么也讲不出...

  • 焦点解决2018.5.22

    今晚和郭彬老师对话 让我想起2010年时的一个夜晚, 参加拓展培训师培训时的一个体验! 你可以休息,但不能放弃。 今晚和郭老师对话,自己说出:只...

  • 焦点解决第四天2018.5.21

    今天感觉好像没有什么可以说的,书也没有看,练习也没有参加,问自己一句,你是怎么做到这么颓废的?心安理得的? 目标太大,完不成,心理焦虑,所以什么...

  • 焦点解决第三天2018.5.19

    相信来访者有资源解决自己的问题。自我赞美可以挖掘资源。 除了你现在做的,假如让你换一种方式来做的话,你会怎么做? 我会说宝宝今天你真棒,错题比以...

  • 焦点解决第二天2018.5.18

    在工作中,会发现,聚焦问题的源头会让人感觉想逃跑,不想承担责任,同时又对解决问题没有作用,而聚焦解决,会让人有动力去讨论如何解决,增加当事人的主...

  • 宇 焦点解决第十天2018.5.4

    五四青年节啊! 今天写点什么? 今天问老师,我在咨询的过程中碰到一位妈妈,很火爆,怎么办,她说,“先接住情绪才能后来你的问话,焦点里没有初次接诊...

  • 宇 焦点解决第九天2018.5.3

    没有一件事情是只有一面的。今天在课程中,戴军老师用了一个太极图来说明,没有一件事情是只有一面的。意思是说,好中有坏,坏中也有好,只是我们关注于哪...

  • 宇 焦点解决第七天 2018.5.1

    一直都是这样么?焦点解决相信例外一定存在,今晚的个人成长中,老师给我说,初次接诊,第一句话,一直都是这样么?就会让来访者回忆起很多故事来。我想了...