亲爱的你不是一个人在被暴食症折磨 曾经我也困在里面 终有一天你也会走出来的 我的暴食 因为长期食欲得不到满足，本来就酷爱面包、炸鸡、汉堡包、鸡肉...

很多人运动完就会有补偿心理， 胃口更好，吃得更多。 相信你们之中有很多人这样，我也是。 运动对这样的我们无益。 瘦下来，不存在的 所以本篇文章暂...

如果时间允许，如果我能坚持，我想： 每天看书60分钟，运动40分钟，护肤20分钟，早起一杯温开水，每天肉蛋奶菜，认真洗脸吃饭多喝水，早睡早起，能...