发简信
IP属地：台湾
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一个小西红柿的力量
对这颗小西红柿早已久仰大名，但一直不知道它的威力如此之巨大！这次从零开始学OH卡的课上终于领教了！ 大家都在讨论自己拿到的是不是自己的，有人的被...
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孩子，谢谢你的坚持！
上午运动会，中午11点放学把孩子接回家，心里有个期待：中午精心做她喜欢吃的牛肉面，英语笔记只有几行，这个时候她可以背完笔记，然后美美地睡个午觉补...
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深度觉察第一课~情绪【课后感】
1、关于分享的突破 这次从一开始老师就强调分享的重要性，过去我一直听别人的分享，自己总觉得没有什么可说的。后来觉察到我从小受的教育就是“说得好不...
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伴你同行4/4/3（17.7.21）1.我有一个不被理解的需要 我让同学来满足我。初中时成绩好，所以有同学说我骄傲、说我冷漠。当时听了心里不但没有不舒服反而挺高兴，“切！你们也骄傲...
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伴你同行4/3/2自在洒脱的人教我，关注自己的需要。 想到初中时的学渣，虽然经常被老师批评，但他们的内心更温暖。经常在关键时刻发挥自己的一臂之力。他们的行动不是为...
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我和OH卡的故事在一次个案中第一次遇到了OH卡，当时有些不太相信，一张卡片能干什么？我那么多问题，一张小小的纸片片能解决什么？一个多小时的个案结束后，我在心...
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伴你同行4/1/3作业1：你会为什么而庆祝？ 我会为自己付出的行动而庆祝。 不管是否达到预期结果，付出就会有改变，对这种改变的领悟就是收获。 我会为生活中小小的意...
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再等等，还没到火候！
之前马老师发的视频我一直只能看前一分钟，后面看不到也没不意。今天老师又在朋友圈发了一段视频，就忍不住去群里问“为啥我只能看一半？”班长好心告诉我...
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承认对无能的恐惧
今天一个单词village的发音给孩子读了很多遍，每次都学会了但过几分钟拿过来依然读错。终于在第N遍的时候我的脾气爆发了：“你拿书来我跟...