最近让我不得不面对一个问题，就是房子到底要不要出售。去年还是因为孩子上学，让我不得不选择，之前一度也很难做决定，对自己来说这个房子有很多记...

1、我练习非暴力沟通的初心： 总是不能很愉悦的聊天，容易把天聊死，希望通过练习，可以调整自己的固有模式，可以翻转生命。 希望能监理比较良好的家庭...

很久没有静下来好好书写过了，只知道自己屏蔽了很多信息，我对外界更多抱着隔离的状态，因为最近参与幸福窝窝的分享，曾经下定不再跟他爸爸沟通关于...

忍不住灵魂拷问: 我为什么总是要批评、评判自己！ 上一周，明明很累，事情很多，还是坚持听课了，可是脑子里回荡着的总是对自己的不满意，充满...

周末因为工作原因，带着娃来到单位加班，另外一个同事带着老婆儿子也来了，过程中妈妈对孩子的说教让人听得一言难尽，反复出现的几句话是:你就是...

第二课因为工作接待原因，还是错过了，饭间有进来过，不过发现耳机有点问题，没法听课，不过让我惊喜的是娃对课程的期待有点出乎我的意外，前一天...

期待了十天的课，课前还特意给自己整个漂亮的笔记本，上完最大的感受是上了个寂寞，我不知道我学了啥，和我想象中课程差别有点大，包括上课的内容...

我是心页，名字源于自己对自己的期待，用心翻过这一页，之所以称为勇士，是因为起了一个小小的念，下了大大的决心，面对真实的自己，寻找突破和变化的人配...

三期的书写课结束有一阵子了，对我的最大的感受就是润物细无声，从参加的时候能量极度低落，在不知不觉中能量提升，从那种自我悲怜的状态进入一种...