最近加入了一个写作社群，布置了写作人物的作业。老实说，已经好多年没有写过东西了，月初加入了晨型君才开始了写写写……为了能把读书笔记写好，在当当搜...

《如何阅读一本书》最近比较忙，今天只看了几页，惭愧中…… 这本书第一章提到了作者和读者的关系，就像棒球赛里的投手和捕手一样，需要配合好才能达到最...

今天不知道加班到几点，先发下分享，免得被依依抱走！ 今天在上班时听了《大咖读书会》分享的《未来简史》和《思维导图》这两本书，《未来简史》还未拥有...

前两天入手的书，今天看了快1／3了。作者的观点是通过整理房间等与自己相关的物质，来达到精神上的升华。 在日常生活中，确实会买许多暂时或以后很长时...

这本书看完了，由于主要讲的是健身动作，看的比较快。后面几章讲述了臀腿及腰腹部的健身方法论与具体实操。 这里以练臀为例，要练臀首先得找到臀部发力的...

这本书读了一半了，对于以后健身塑型有一个基本的认识。简单说想要快速改变外在形象，就要先练习胸、背、臀、腿这几个部位。这几个部位一般练习三个月左右...

今天为了完成画《曾国藩的正面与侧面》这本书的思维导图，又重新读了第一章“曾国藩所受到的五次挫折”。提取了关键词（第一次做见谅），本来想今天就完成...