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2019-7-22自由书写
当你想安静，世界将为你变得安静。 原来只要心念一转，什么也不是问题，内心是可以随时「安静」，这也是不被影响的力量，确信自己有这种或其他更大的力量...
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#拆书学习法训练营# 第1课作业文章【R 阅读原文】选自《非暴力沟通》 非暴力沟通第二个要素是感受。心理学家罗洛•梅认为“成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，...
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自由书写-找回力量19/10/13 晚上回来，吃完东西，就感觉巨累的状态 ~~进入昏睡。听着音频，好像有点“出神”；觉得自己就像音频里说的那样。 躺着睡也感觉不安...
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自由书写—拯救者心理10-29 12:06am 做完咨询有点小兴奋，但不知是不是被卷进能量当中，有点小不平静，可能是内心的“怜悯”之心在动，这估计也是小我~~ 容易...
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我的2020年总结为了今天的分享，我准备了不止一星期， 而是默默地“准备”了35年…… 哈哈哈，正如阿甘正传里说的：人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味...
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从重度抑郁到情绪教练非常感谢大家来到听我的故事， 我的故事，从我独自一人出外上大学开始， 中学期间，我父亲的生意失败~ 原来住的市值2000万海景大房子卖掉了，一家...
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2019/7/20 自由书写
「我现在非常想知道，命运走到现在，究竟是怎样的状态，下一步迎来的又会是什么？」 （得到的答案：）身体内在有点燥和乱，学会去清理是课题之一，以自身...
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自由书写--从每次书写中看见自己很兴奋地自由书写，这好是最美好的时光，与心无缝接触，心跟心的沟通，从中一层一层去认识自己。 这个过程真的很有趣，列一个自由书写的主题，让一天的每...
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自由书写（19/7/26）跟你所经历的，都是实实在在的生活，这些生活唤醒生命的能量，每个一个小细节，每一个感受都已经被记忆在细胞当中，成为生命的一部分，刻意的替代，或...