早餐后忙碌的家务时间，完成后接近11点，儿子被带出去玩儿了。我慵懒地躺在床上听着书，享受属于自己的片刻时光。不知不觉半小时过去了，便起身出门去了...

从专注一件事到执行两周的计划，循序渐进，核心是抗紧急事件和外届环境干扰能力，简单的计划力，适度选择力。 需要遵守的原则： 1、做A推迟B记录C，...

上周课程学习了使用日历记录日程事件，也就是重要的，有明确截止日期的事件。今天学习的是弹性清单，也就是没有严格要求截止日期的事件。弹性清单是用来管...

今天要学的是在一二段课程的基础上，怎样管理好两周内的事物。核心思想是提前抓取近期的重要事务并作出分解，转为每天的行动，推荐苹果日历软件。 合理的...

一、废除今日待办，日程事物+情境清单 二、二八法则原理 聚焦对自己人生产生积极影响的20%的重点事物。 效能就会提升16倍，其他事物删除推迟委托...

只有当我们扫除眼下的一地鸡毛，才有能力去追求诗和远方。一屋不扫 何以扫天下！只有我们能从小到大，从近到远把一件事做好，才能余力去管理自己的一天，...

今天开始学习时间管理九段法第一节。 2019年，突然发现自己在知识、认知、思维等方面的匮乏，引起内心很大的恐慌。于是购买很多书籍以及成为各类阅读...

已经形成的观点和看法，都是过去偏好与选择的结果。没有人喜欢被改变。 愤怒的情绪，容易忽略自我怀疑，强化已有的看法； 惊讶的情绪，自我怀疑，...

注意力>时间>金钱 金钱不是最重要的，因为它可以再生； 时间也不是最重要的，本质上它也不属于你，但是你可以尝试与它做朋友，为你所用； 只有注意力...