【R阅读原文】片段选自《非暴力沟通》 在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在了裁判的位置。赞扬也常常被人用来实现个人目的。 非暴力沟通...

把握住能把握的点滴，这句话出自核聚老师，一位知识渊博，心胸宽广和仁厚的智者，之所以这么形容他，是因为暂时还没能想到更好更适合的词语。老师叫我们不...

我把什么定义为自己的内耗？比如把回避原本就要在有限时间内完成的事情，一直拖延，学习的时候经常走神，放纵自己吃垃圾食品，放纵自己看娱乐视频，低落，...

今天听完了核聚老师在“有讲”平台上的最近一期直播，让我印象最深刻的是：老师对“吃苦”和“生存”的解读。“吃苦的能力是获得自己尊重的一个重要...