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  • 脆弱的力量

    有个很受欢迎的TED演讲,名字是《脆弱的力量》。 演讲者是一位社会学工作者,她很有意思,一般我们会说,“生活是一团乱麻,接纳它”,但是她的人生信...

  • 奇特的体验

    今天参加了讲师特训营。 感觉不是一个讲师培训,倒像是来抢话筒的。 “谁想来分享?” “我” “我” “我” …… 大家纷纷举手,但是我不想举。你...

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    低谷的时候怎么办?

    问“怎么办”的时候,心态也跃然纸上——不接纳。 胸口闷闷的,有一个星期了。这一个星期我怎么度过的? 第一天,静坐冥想了20分钟。心里舒坦了些。 ...

  • 超越自卑,迎接自由

    最近和几个朋友一起学习李松蔚解读的《被讨厌的勇气》,因着一位姐姐学了那个课程,收获很大,所以热心肠的她就组织了一些朋友来同修这本书。 上次的话题...

  • 万般追寻,只为那一方净土

    最近看了慕名已久的电影《海上钢琴师》,有几处令我热泪盈眶。 一处是主人公1990弹钢琴的时候,他专注地盯着某个人,感受着他,弹出专属于那个人的音...

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    上海之行的收获

    来上海五天,把自己理顺了。CC老师那句话说的太好了——唯有彻底地说服自己,才能说服任何人。 上次听CC老师讲课还是三年半以前,三年时光,实实在在...

  • 要想得到自己想要的,就需要这个必要的动作

    最近有些许成长,也有很多焦虑。 why? 因为在做自己不熟悉、不擅长的事情。“大姑娘上轿头一回”的紧张感,相信大家都体会过。 有时候脑袋高速运转...

  • 《交换人生》告诉我们警惕这一个习惯

    假如和另一个人交换人生,你会不会更理解那个人一点? 看了电影《交换人生》,18岁的自卑善良的18岁男孩小谷和无良律师仲达意外之中互换了灵魂,过了...

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    你的关系中缺少这个调味剂吗?

    亲密关系里的一个重要因素是分享欲,我知道,但是没有什么体会。 以往跟先生的互动中,我刚说一个1,他就延展出了1.1、1.2, 以至于我后面的2和...

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愿 如石般稳固,如水般灵动。