你的孩子身上有什么优点吗？ 有的家长可能说，都是缺点，我都没发现他有啥优点。 最近在参加一个坚持行动训练营，营长每天记录孩子的闪光点，已经坚持了...

学了一大堆道理，却过不好自己的生活，不知道你们有没有这样的困惑？ 人到中年，越来越关注健康。可以怎么让身体保持健康呢？每个人都知道，饮食规律，营...

今天四月七日，声音训练营最后一天啦。早早完成了复盘打卡作业，晚上想听老师的分享。 但是由于家里来人了，所以只能过后听语音了，很遗憾没有参加活动。...

平时练瑜伽时，我最纠结的体式就是树式，战士第三式等与平衡有关的体式。 今天重新学习了体式，知道了体式是身心整体状态的体现，从体式中可以看出你身体...

3.9日，晴，周一，忙碌的一周又开始了。 最近，心里总感觉特忙碌，但是工作效率不高。 分析原因： 01.手机。工作时，时常查手机。可能被某些消息...

今天是2月15日，晴，周六。 这几天有点儿焦虑，感觉好多事儿要干，但是又不想去干。 昨晚凤隆在群里边发的雪景照片，非常漂亮，一起欣赏一下。 嗯，...

今天是2月14日，雪，周五。 早晨起床后，就看到外边儿纷纷扬扬的雪花。还是气温比较高了，雪落到地上就融化了。 今天是情人节，一个与往年不同的节日...