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  • 68种提升自己到高频率的方法

    1、经常赞美身边的人,特别是父母、孩子和伴侣,同事。 2、周末多去大自然中走走,躺在草地上,听听鸟儿悦耳的鸣叫。 3、看日出,或者看日落,接受太...

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    感受爱

    今天上午,感谢男友一大早来载我去上班,中午和下午,感谢老板叫午餐和买烧仙草请我们吃,此时此刻,感谢妈妈煮宵夜——小笼包和牛奶给我吃,感谢外婆对我...

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    点评有感

    今天中午没有休息,吃完饭赶紧点评小组伙伴的日记,接下来分享一下我的点评学习收获。 从日记中,我看到了大家的生活,看到了千年古窑,看到了感恩的美好...

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    微风,欢笑

    晚上好,我是庄灵,今晚饭后,去龙江岁月漫步,灯光下,波光粼粼的江面很美,微风相伴,看到一个年轻人带着小女孩出来玩,他微笑着在给小女孩拍照,小女孩...

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    终身成长

    大家好,我是庄灵,爱学习爱分享也爱笑。今晚的主持,让我对自己多了一份觉察,让我知道自己有时候还是固定型思维,有很大的成长空间。这挺好的,有了这份...

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    幸福感爆棚

    大家好,我是庄灵,爱学习爱分享。今天搬家第四天,我和爸妈请亲朋好友吃卤面,今天人气相当旺,我们非常非常开心,非常满足!感恩大家的到来和祝福! 终...

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    兴奋

    大家好,我是庄灵,爱学习,爱分享。我昨晚开始入住新房,今晚兴奋得还没睡着,哈哈,真开心呀,就像小朋友一样!开心起来容易兴奋! 感恩爸妈的付出,给...

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    跑步上瘾

    大家好,我是庄灵,爱笑爱看书爱分享,最近真的是跑步上瘾了,哈哈!挺好的! 今晚我和同事一起去跑步,一边跑步一边聊天,时间过得特别快,跑了5公里多...

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    寻找向上的力量

    朋友们,感恩节快乐! 刚才看到很多人给我的文章很好的评价,找出了亮点,给了我力量,谢谢你们! 最近状态不太好,脚伤恢复了,昨晚恢复了跑步,跑完很...

个人介绍
我是一个爱笑爱学习的女孩,帆书知识顾问,努力活成一束光,点亮自己,照亮他人,加油!