东哥说:“今天你不能眯了。” 我靠着地铁车厢里的栏杆，说:“当年观世音菩萨单足立于海边，闻海潮声而悟道。所以我站着也能眯。” 静心冥想可以不分时...

加班一天。累。上火。 回家后觉得什么事都做不下去，哪怕在键盘上敲下200个字。 半个月前买的家具今日终于送到。2个巴基斯坦兄弟，肯定是巴基斯坦不...

生活需要仪式感。仪式感赋予生活意义与活力。 仪式感甚至通过茶道与禅联结。 仪式感的本质是静心与冥想。 当我们经过仪式接近事物的中心，我们藉此沉浸...

一直努力成为断除妄念的高手，但自始至终没有真正击退过心魔。 众所周知，不破心中妄念，修行必定难有成就。可王阳明说：破山中贼易，破心中贼难。 阳明...

对孩子的影响源于家庭而非学校，其次便是孩子对于自我与世界的探索塑造了孩子的整个精神长相。 作为父母，对孩子的教育的第一步不是针对孩子却应是针对自...

心魔来时无声无息，没有任何征兆。他只是趁我自得意满的短短刹那，在我耳边轻声低语：做吧，享受一下吧。然后我看着自己像傀儡一样开始任心魔摆布。 欲罢...

久未打坐。 今日在homebox买了坐垫，静静的坐了些许时光。观照呼吸，念诵佛号，但未能入定。 毫不相关的人与事在脑际如潮水般此起彼伏，我只是岩...

人的自我总是不可遏制的高估或低估自己，从而高估或低估现实中自我的投射，你爱的人与物。这样的后果是总是认不清自己。认不清自己在这个世界的微不足道，...

我现在的状态：随时破戒。却又无时不刻在抵抗。 这种状态叫作临界。有时临界可能是更好的状态，只要能够保持平衡。 心魔时时破我，我却也时时给出有力反...