发简信
IP属地：山西
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徒步白马寺一天，闺蜜芳姐说，咱们徒步白马寺吧，我先是一愣，觉得可行便答应了。 中午我查了路程，从家到白马寺山脚下6.8公里，然后再登山，下山，回家，大概会...
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雪
2018年的雪如约而至，作为一个北方人，冬天不下雪好像就少了点什么。 记得小的时候，一整个冬天地上好像都有积雪，房檐上的冰柱子一直到来年春暖花开...
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我与瑜伽瑜伽是当下流行的一项运动，我也是快到四十岁的年龄才有幸接触到它，在不断的练习过程中，我变的越来越喜欢，身体也越来越柔软。 最开始是喜欢瑜伽的一些...
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如何经营好你的中年谈到中年，就觉得压力好大，因为这个时期上有老下有小，事业也处于上升期，诸多杂事，多数人会觉得很累，那是因为你没有规划好自己的人生。 这个年龄段已...
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我教母亲练瑜伽
我的母亲是一位普普通通的农村妇女，没有多少文化，没有见过多少世面，一生就是任劳任怨，年纪大了，落下了一身的毛病。 一直想让母亲加强锻炼，她却说这...
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对比十多年前认识了一个做工程的老板，他在家排行老三，大家都叫他三哥。那个时候他的年龄快四十，就像我现在的年龄一样，他大我一轮。 当时是同学一起吃饭时...
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人生若只是遇见
人的一生有很多次的遇见，可以遇见同性，也可以遇见异性，有的成为了知音，有的成为了闺密，有的成为了朋友，有的成为了路人，有的成为了…… 小赵子就是...
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有一个热爱运动的老公是什么感受几年前，自从老公在健身房办卡后就一发不可收拾，整个人生都不一样了，我们家也多了不少运动器材，他把我和儿子也带动的开始了运动。 以前想着去哪吃吃吃...
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自律的重要性自律是什么？自律就是遵循法纪、自我约束。再深入一点就是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉的遵循发度，拿它来约束自己...