2020年9月7日 晴 ✨赞美自己 赞自己好好地睡了一觉，养好了精力~ ✨我的感恩 总觉得自己需要得到充电时，便能获得相应的能量。 这一点真是弥...

2020年9月6日 晴晴晴天 ✨赞美自己 好好为今日份的野餐准备好材料~有条理地打点好一切~棒棒的自己~ ✨我的感恩 今日份的阳光、微风、大树都...

2020年9月3日 晴 ✨赞美自己 很想吃面包，于是傍晚噔噔噔出门买了条法棍回家。 及时地慰劳一下自己，也是很开心的啦~ ✨我的感恩 与箍牙小盆...

2020年9月2日 晴 ✨赞美自己 在开启新一天工作之前，念诵了清理的祈祷文。 先让自己内心回归宁静，让自己在一个宁静喜悦的氛围下开启新的一天。...

2020年9月1日 晴 ✨赞美自己 赞自己及时处理好手头上的每一件“琐事”，不拖拉。 ✨我的感恩 晚上跟小马哥来了一场2小时的沟通。 他说，刚开...

2020年8月31日 晴 ✨赞美自己 赞赞自己耐心地完成了今日份工作，还帮助了一位慈祥的老奶奶。 ✨我的感恩 感觉自己依然不太懂得相处和调整自己...

2020年8月30日 晴，也冷飕飕 ✨赞美自己 早起在公园分享isha kriya，感觉好棒！ ✨我的感恩 在金头公园看到了一群小鹿，特别漂亮，...

2020年8月29日 晴天，小凉快~ ✨赞美自己 从醒来那一刻，到准备入睡前，一整天的自己心情都很美丽~ 做了很多事情，时间把控也很好。 越来越...

2020年8月28日 雨 秋意渐浓 ✨赞美自己 有预则立不预则废的意识，并有意识地去实践它。这个小习惯也是很赞啦！ ✨我的感恩 坦诚真实的沟通对...