一张小小的沙发 坐着没有说话 今天也曾经害怕 被心情戏耍 窗外没有迎春花 只有一只小马 要糟糕就随便吧 又不是掉下悬崖

思考我想要什么，里面存在巨大的不确定性，而且很多是过于乐观的，比如:我想要健美的身材，所以我要天天去健身房，这里面的不确定因素太多，你能不能坚持...

当我理解了爱 世界上所有的答案都浮现出来 世界上所有的真实都是你对爱的态度 现实是心灵的镜像

一个人的内心世界，是生命的全部 如果我们的精神世界被入侵，入侵到一定程度，人会麻木掉来保存最后一块疆域，如果最后一块疆域都没了，在物理世界也会死...

中国人老是被指责实用主义 做不成事的人也会被指责是实用主义，好像做成事的人是先不考虑实用去学习，然后获得成功的 事实是，做不成事的人，只是嘴上的...

感到孤独，便想要找个人来依赖，用依赖来冲淡孤独 终究是随风摇曳的孤草，暂时的依靠让人忘却灵魂的孤独 孤独正是修炼时，觉知孤独，觉知恐惧，去触碰最...

当我认真去思考如何做一道菜的时候，有种感觉被唤醒了-专注 这一瞬间，世界变得清晰了，痛苦和妄想开始消失 有个答案从心中浮现，觉知的专注让我体验到...