今天，是家排成长小组第十次课程，最后一次小组课。 相比五个月前，我对自己的觉知程度有了很大变化。虽然还是会有喜怒哀乐，但是，及时觉知还是让自己受...

今年立冬不一般，老人说“两春夹一冬，黄土变成金”，啥意思？ 就快要进入11月份了，而在11月上旬又有一个很重要的节气，那就是立冬了。立冬是二十四...

《成长小组第九次课程感受》 在路上，我做了好多的心理建设，想要挖掘自己关于不被肯定时的激烈反应，因为这是困扰我许久的问题。 好久前一个同事姐姐就...

今天，好像没什么太多可说的，因为一直学习的就是这个道理。 1，至空则至大。 你其实拥有很多，无边无垠。可世人喜欢把拥有的的东西，刻上自己的名字，...

1，你能沉得住气、静得下心吗？ 现在还不行，心不静，天天都感觉想这想那，基本不得平静。不过，我比前几年还是要好了许多，人要稳了一些。虽然现在还是...

1，天堂和地狱就在自己的一念之间。 人是特别厉害的动物，能够制造出很多地方，有的能够看到，有的看不到，比如说脑海，比如说天堂和地狱，比如说极乐世...

1，下雨了，有意外发生，那你的计划还能继续吗？ 意外随时都有可能发生，计划好像总存在变数，甚至计划不如变化快。就像是前几天看大海，一会杜苏芮台风...

茶，水，香， 究竟哪个最好？ 原来，是你喜欢哪个，哪个就好。 你的世界，是你所投射的样子。 你觉得它好，它便好。你觉得它不好，它便不好。完全取决...

自私自利是本能，而感恩和幸福不是天性，是需要主动寻找的。 需要调整自己的认知和思维模式，一步步达到对自己的真切认识，看到并且做到对世间万物的感恩...