规则：1、大家站成一圈，5-10人为佳。 2、A任意指一个人（B)说“0”，B接着任意 指一个人（C）说“0”，C接着任意指一个人 （D)说“7...

丽兹博士自我慈悲带领： 找一个舒服的姿势，闭上眼睛。如果你愿意，可以把手放在心上，对自己多一些善意。 观察到身体中哪些位置比较紧张，然后把我们的...

很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小屋，小屋里住着一只小乌龟，一双乌溜溜的大眼睛和黑皮肤。他有一个好朋友，是一只羽毛乌黑发亮的乌鸦。...

两条小鱼一起游泳，遇到一条老鱼从另一方向游来，老鱼向他们点点头，说：“早上好，孩子们，水怎么样？”两条小鱼一怔，接着往前游。游了一会儿，其中一条...

道路上出现的阻碍，其实就是道路本身。

如果用情绪能解决的事，就不叫事情。 不要句句反驳，而是要句句反思。

人是悬挂在自我编织的意义之网上的动物

耳听为王，十目一心

喜悦 人生四大喜，久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时！庆祝生命的力量！ 愤怒 守护我们界限的力量 哀 充分表达悲伤，告别过去，开启新...