发简信
IP属地：贵州
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皮肤测试
对于肌肤容易敏感的人而言，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验。 方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观...
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防晒有多重要？看这张脸你就知道了！这位69岁的老人，曾做了28年的卡车司机。现在，他的左脸明显比右脸老化得更厉害，原因是左脸在他的驾驶生涯中，更多地受到烈日中紫外线的照射。所以，...
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训练流程
基础训练 1小时 热身 5min 原地挥拍 5min 跑步伐 10min 平抽挡 10min 吊球练习 15min 拉球练习 15min 综...
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只需洗20秒同一部位只需要20秒，干燥的部位，比如说脸颊，10秒就可以了。 20秒的时间表活已经可以充分把油污带走，即使你再继续按摩，也不会变得更干净，只会...
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先在手上起泡泡洗脸之前请先起泡！先起泡！如果不先起气泡，高浓度上脸，很短时间里就把你脸上本身应该存在的脂质洗掉啦！
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好的洁肤产品✔️弱酸性 皮肤也呈弱酸性 ✔️不含香精 香精是导致皮肤过敏的主要成分 ✔️适当的保湿成分 保湿剂丁二醇、玻尿酸、甘油等
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读书笔记《自控力》上
第一章 人们常说的意志力实际是由三种不同的能力所组成的： 1.我要做 帮助处理枯燥、困难、充满压力的工作 2.我不要 它能克制你的一时冲动。例如...
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年青人
第一节 XX挪开键盘上的手，目光转向落地窗户外的阳台。恰好能看到对面的楼顶，炎热的阳光下四周有些荒凉。这让他记起第一次走过步行街时的热浪，以及后...