IP属地：宁夏
-
谈谈睡眠问题睡觉对我来说很重要，要是头天晚上睡得好，第二天心情会很好，眼睛也发亮，工作效率也高。 以前我的睡眠不是很好，很难入睡，睡了也做梦，梦景还十分清晰...
-
优雅女人气质修养与社交礼仪
优雅态度的养成 优雅气质是唯一一种可以超越容貌，身份，年龄的东西，也就是说，任何年龄段的任何女人都可以拥有优雅气质，因为优雅，无关时间，只关态度...
-
我的运动经历很多人刚开始跑步的目的是为了减肥，结果有一部份人成功了，也有一部份人失败了。我也跑步，时间不长一年多，对于减肥来说，我也不算成功。 话说几年前吧...
-
小散户的一点想法
本人不算老股民，真正研究和做股票只有二三年时间。以前我不做股票，但身边有二十多年的老股民，耳闻目睹，渐渐对股票感兴趣，做股票也是完全受老股民的影...
-
陈盆滨谈跑步陈盆滨，跑步的人应该都知道他，看他的简历就是牛人一个。11月11日，他在台州图书馆开了一场1个半小时的跑步讲座，我错过了现场，今天补看了录像，作...
-
人之初一婴幼儿时期人们普遍喜欢新生事物，新出生的小狗小猫毛绒绒的讨人喜欢，新开的花，新结的果子，新发的嫩芽，更不用说新出生的婴儿了。雪白粉嫩的皮肤，水灵灵的眼睛，...
-
输入与输出我们生活的世界分为物质和精神两个层面，不管是物质还是精神，都存在着输入与输出的关系。 物质层面：输入与输出要保持均衡，才是正道。 身体：对于我们...
-
颈椎病国庆假期期间，吃饭桌上听说一位亲戚得了颈椎病，很严重，要开刀，听边上人说，前几年就说有手麻，以为小事，不当回事没去看医生，平时生活习惯也不好，抽...
-
怎样避免自以为是，好为人师？记得有一次我在体育馆操场上绕圈跑步时，看到有一个小姑娘也在跑步，她落脚有些重，老远就听到脚步声，而且外八字严重。转了几圈，我没忍住，跟她说，这样...