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    自律的生活有多美好,你试了就知道

    一、 一直以来,生活有如死水一潭,每天朝九晚五,按部就班,日子过得不好不坏,但心情总是压抑不堪,身体也是状况不断,感觉自己的人未老,心已衰,做什么都兴趣缺缺,打不起精神。总觉...

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    张钧甯,你也太狠了

    同一个世界,同样的起床难。 一个闹钟解决不了,N个闹钟也搞不定。 更不用说为了跑步早起了。 《向往的生活》第三季里,经常太过“执著”的张钧甯,让一众嘉宾震惊。 早晨第一个起床...

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    叶子姑娘带你挑战「自律」21天,你敢不敢来?

    我写过2篇关于「自律」的文章: 自律的生活,从跑步开始 我是如何一步一步走向自律的? 这里边讲述了一个极度颓废堕落迷茫纠结的草根女孩,是怎么通过自己的努力来实现自律的。 可能...