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  • 致gloria Goldberg

    首先感谢老师这三年的陪伴,您的言传身教让学生羞愧难当,其次通过这三年的学习,练习,知识累积才得以对瑜伽整体的雏型建立,最后请老师听听学生的心路历...

  • 读书有感

    首先感谢阿汤老师以及三位同修共同举办的读书会,其次感谢恩慈教育机构的王、吴老师的大力支持,最后感谢那些素未谋面的却彼此错中复杂的交织在一起这份缘...

  • 第五年瑜伽的感悟

    致gloria Goldberg 首先感谢老师这三年的陪伴,您的言传身教让学生羞愧难当,其次通过这三年的学习,练习,知识累积才得以对瑜伽整体的雏...

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    余生瑜伽

    真实的面对每一次的自己,反思,警醒,观照

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    余生瑜伽

    练习吧,一切随之而来,体式是庙宇,身体是祈祷

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    余生瑜伽

    青春不完美,感恩生命中遇到的每一个人

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    余生瑜伽

    师说学习一门新的语言可以让你变得聪明且拥有智慧

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    余生瑜伽

    自己注视着自己,肺️扩张,真我存在每一个细胞当中,融入宇宙中 瑜伽自身并非一种宗教,它是关于各派宗教的学问