今天看了一篇短篇《新职业，新实验》里面开篇回顾了2019年发生的新鲜事：2020新年被B站跨年晚会刷屏，看来新生代已经成长起来，他们的影响力越来...

2020年2月份复盘 已完成事项： 1.听书：听了10本书，但是有记录的少，只有2本书做了记录 2.运动：运动基本达标 3.微习惯：和上个月比较...

激烈的变化让现代人有更多的纪律面对焦虑，学习如何与导致焦虑和平相处，让导致焦虑发挥它的积极作用成为人们的必学的功课之一。 一、导致焦虑的三个原因...

有人说，冬天最幸福的事情就是躺在温暖的被窝里睡觉。不过冬天虽然寒冷，但绝对不能成为我们懒惰的借口。 冬天早上适合跑步吗？ 冬季锻炼正是时候，体育...

今天是什么日子 起床：七点半 就寝：十二点 天气：晴 心情：感觉有点累 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：读书计划 本月重要成果：完成...