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  • 时间管理一阶课上金句

    五化:僵化,固化,内化,优化,变化。当你说不时,你就可能失去一个世界。二八法则在很多领域都是适用的。时间是一种最稀有的资源。从经济学的角度来分析...

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    易效能年度检视

    易效能年度检视&参考叶武滨老师 一、梦想板 长期:(评估各项长期目标) 短期:(评估各项年度目标) 二、回顾一年 (多屏幕按月回顾日历、查看朋友...

  • 易效能践行~月度 检视模板

    没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2018年度目标及检视完成情况】 罗列年度目标及完成进度 【月度成果&温馨时刻】 一、健康:早睡早起统计、...

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  • 易效能班级践行~周检视模板

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 二、家庭 三、事业 四、财富 五、成长 六、休闲 七、社交 八、效能 本周可提升的地方(或问题) 下周三只大青...

  • 月度检视模板

    没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【月度成果&温馨时刻】 一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记...

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    2020-07-11

    听了叶老师的时间管理100讲才知道,原来成功人士都有写晨间日记的习惯。以前我就有写日记的习惯,只是断断续续,看心情写。通过学习,让我一直保持每天...

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    2020-07-10

    我是李抒,分享关于早睡的话题 我们都知道早睡很重要,但是却很难做到,我们有没有想过做不到的原因呢?因为我们缺少仪式感,当我们对一天的生活和工作感...

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    【002】时间管理100讲-美好的一天开启

    Hi!大家好,我是李抒,坐标北京,我通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的《叶武滨时间管理100讲》以“转述”的方式进行分享,愿这份美好传递给每一位...

  • 时间管理100讲

    “一日之际在于晨” 坚持早睡早起,到今天已经865天了,从最开始的自我僵化,固化再到生物钟的形成,这个过程看似困难,但其实也及其微妙。 曾国藩说...