作为一名即将毕业的专业型硕士研究生，三年多的临床实习让我对治病救人有了更深刻的认识——临床诊疗工作绝不仅仅是医护人员的单方面的诊疗和患者的被动服...

戊戌六月， 友二三， 夜游南湖。 人凭栏， 水半干， 群灯璀璨。

1.设定恰当的目标和完成时间。设定完成时间的恰当目标使我们觉得自己身在一个游戏中，给人去完成它的冲动和紧迫感。所以这个目标不能太难，以至于我们处...

1.当前遇到的情境是什么？涉及哪些主要的人和事物？关键的问题是什么？ 2.前人遇到类似问题时一般怎么做？效果如何？ 3.有哪些选择？每种选择的预...

生活和工作中，我们常常需要做决定。而做决定的关键是想清楚“什么更重要”。 在做选择时，惰性和惯性可能会使我们倾向于选择更容易做的事，而不是更重要...

之前我曾写文章提到过，吴伯凡老师在他的《认知方法论》里面有个名句“无知即快乐，认知即痛苦”。据我的理解，吴老师说的是当我们免于认知时，我们更有可...

人们常说：“眼见为实”，而事实上，生活中的错觉并不少见。我们有时甚至会把“8”看成“6”，把“3”看成“8”。 假如说视觉出错我们还可以通过检查...

最近读了吴伯凡老师的专栏《吴伯凡•认知方法论》预备课程中的几篇文章，受益匪浅，现总结如下： 1.舒适区就像子宫，像伊甸园，或者像红楼梦里的贾府，...

近些年来，癌症已经成为了发病率最高的疾病。据统计，人的一生中有1/3的概率会患上癌症。 伴随着癌症发病率升高的还有人们对癌症的恐惧。毋庸置疑，绝...