发简信
IP属地：宁夏回族自治区
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2020.3.26辟谷第一天早晨采气，推腹部，7天辟谷正式开始。96.7公斤，腰围33，胸围33.5。
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幸福3组第三次组会
1.红霞老师分享：意识到睡眠的重要性，明白睡眠是可以后天培养的。 2.明磊老师分享：和孩子画时间饼图做计划，鼓励赞美让孩子吃饭养成好习惯。 3....
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微课4时间是否减少？提高时间效率
时间是对每个人都公平的，一天24小时不多不少，但有的孩子作业晚上要做到11点，有的孩子早早做完作业，晚上还要玩儿一会儿，晚上8:30就可以睡觉。...
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亲子时间管理第五课睡眠的重要性睡眠健康五大判断标准 1.夜间和白天的睡眠持续时间（60岁以上老年人每天应睡5.5~7小时；30～60岁的成人每天应睡7小时左右；13～29岁青...
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微课9想做的事vs必须做的事
一、不管大人还是宝贝都要了解和知道什么是想做的事和什么是必须要做的事1.什么叫必须做的事(比如工作、上班、吃饭、做饭、带小孩等等)，小宝贝(上网...
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佳宁7月13日周六围棋作业
今天咱们孩子学习了吃一线子。本周作业： 1.在6000题里做14-19级的练习题50题，完成作业后拍照发到微信群。 2.手筋初级练习册第113-...
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4天3戈壁徒步 感想
选择戈壁徒步最主要的一个原因是最近几年一直都没有体会到自信对我的意义，似乎对自己的一事无成感到了害怕和妥协，生意上的迷茫生活中的无奈，都在不...
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06.05.2018#2j-4组第一次晨会 - 草稿
1.当宫班前期提到教练开始，自己觉得教练这个角色不应该是我，我在天使班的表现平平，参加线下课以后有了点感觉，但没有反思还是平平。当宫班把一个天大...
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每天青蛙
青蛙 1.去天成大厦签字 2.去找立哥 3.去找刘经理签共享合同 4.去吴忠，要钱。