很多时候，你总会听到某些人在说“我还是少吃点吧，我在减肥”，“这餐不吃了，我要减肥”，他们年复一年的说着这些话，但是很奇怪的是，他们从来没有瘦过...

在知道了自己的目标，选择合适的减肥方法后。我们是不是可以开始减肥了呢？ 别急，在减肥开始前，我们还要好好计划一番。 一、减肥总计划表设计 麦吉减...

大家还记得前不久网上流传了一张很火的科比在意大利度假的照片吗？ 照片中的科比俨然也抵不过岁月的侵蚀，成为了一个标准的中年发福男人。可以说如果我们...

总有人要瘦，为什么不能是你 ▼ 你不想看看自己瘦下来以后长什么样吗？ 瘦是天赋，胖是选择 在最好的年纪里，总要变成最美的自己 瘦了之后，做梦都会...

生酮减脂 生酮减脂已经在多个中心开展，数百名肥胖人士受益。 惊喜地看到吃肉，吃肥肉还能有效减肥。 统计显示，根据初始体重的不同和执行情况，认真执...