这几天一直坚持着早上全麦面包，中午牛肉或者豆干，晚上吃原味的素麻辣烫，今天中午吃饭带着减肥的小妞，三个人点了两份牛扒，一份意面，一份水果沙拉，两...

昨天晚上莫名的失眠了，本来躺下的时候是挺困的，结果躺下各种不舒服，睡不着。再次感到胖真的不好玩，趴在床上胸上的肉直接可以顶着脸，脖子早就看不见了...

昨天是减肥开始第一天，还不知道减的效果如何，因为没法上称，之前的称都称不了啊(｡ᴗ｡)。早上吃了三分之一个大列巴，喝了200毫升脱脂牛奶，一块饼...

昨天晚上小伙伴们十点钟跟我联系，说帮我一起减肥，看我有什么需要他们帮忙的，我好开心，觉得有人陪我一起。更多的是有压力，原本是我个人的事情，减多减...

你能想象一个三百多斤的女胖子是什么样的吗？你能想象的到一个人系鞋带会弯不下身子，需要撅着屁股完成这个工程，起身像是跑了几百米，你能想象一个女生走...