无论你是修佛、修道还是修瑜伽；无论你每日是否打坐、念经唱诵、练呼吸控制法，我们都不可能钻进深山老林，逃离现实世界，那样也不是修行了，而是逃避。修...

静~瑜伽疗愈工作室 文章出自：卡萨博·德斯卡查尔 博士 编辑整理：金鑫kalavati 克里希纳玛查里亚(T.K...

当下人们的物质生活水平普遍提高了，家家日子过的都不错，不再是吃不饱的年代，而是营养过剩的年代，不再是要大体力工作的年代，而是重脑力工作的年代，不...

作者：Dr. Kausthub Desikachar 翻译：jojo 整理：丽媛 Dr. Kausthub Desikachar线上瑜伽经分享，...

文章源自yogamedicine.com 翻译：赵赵老师 这里讨论了瑜伽如何能够提供超越身体层面的益处，以及它如何能够对大脑产生积极的影响。 关...

当今的瑜伽随着社会环境和人们的需求而不断壮大，百花齐放，而古老传统的瑜伽在我心中依然是纯粹自然的生活艺术，是生命的科学。 记得十多年前，那个恐惧...

这几年，由于普及《功能解剖学》在运动中的工作，见过很多怀孕的女性为了她们的痛苦而寻求治疗。 经常听到她们说“这可能只是怀孕的痛苦”或者幽默的说：...