感恩吴姣师兄的分享，感恩小组分享学习

2017年8月29日，晚上是 19:00. 开启生命志工旅程的第一天。我带着慌乱紧张恐惧等待着人生新篇章的开始，随着用名字前面加上一个形容词的自...

感恩，感谢， 咒语.....天天练。 天天安静，天天觉察。 天天知错，天天改过。 知道的多，行动的少。 空空脑袋，空空世界。 心不宁静，混混沌沌...

一粒枯瘪的草籽，撒落在六朝古都的沃土。沉静了150个亱晚，冲破黑暗，又见光明。享受着暖暖的阳光，凉凉的细风。欣赏着雨打枝条，雪花起舞！不知不觉中...

谈到写心得，就开始看日期，开始等待，等到日子快结束了，等到同伴们陆陆续续交了作业，心里有点着急了，再等等吧，等到没时间再等了，好吧，写两句，...

叹口气，我真的累了！心疼一下自己吧！对自己笑一笑。 随着志工的学习，家庭图的进一步深入完善，进步很慢，双重自我的认知，拒绝接受进一步的剖析自己的...

十月心得，家庭图的分享，打开我所有的秘密，一直以来都不愿被别人知道的自己，在这里被看到，被分享，被接纳，被爱着．... 在家庭图中的我，似乎找到...

今天晚上，某人一进就给我扣帽子，说放在我家门上的广告信函是我招来的，我很讨厌这样无中生有的诬陷我。想想天这么晚，这么冷才回到家，我就忍了，不说，...

今天的愤怒来的很快，说着说着发现自己在愤怒！觉察不出来，去书店找书看看，看到书上说愤怒分四步：一，找出阻碍自己愿望的事。二，聚焦愤怒的表现形式及...