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    话春节

    翟湘云焦点网络第九期2020.1.23.坚持原创分享688天。 今天和两位老朋友约练,刚开始觉得没话题,聊着聊着聊到赋能,那就以《赋能》为主题吧...

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    减压方法

    翟湘云,女,洛阳。教师,国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。 2020.9.13.坚持分享第915天。 压力源:应对问...

  • 激发正向

    翟湘云,女,洛阳。中原焦点团队第九期成员。2020.5.28.坚持分享第811天。 今天下午走进一年级**班教室,有一个淘气的小孩子,站...

  • 挑战自已

    翟湘云焦点网络第九期2019.7.18.坚持原创分享,第506天。 翟湘云挑战计划:第五周第4次约练收获:《目标架构》 以成果问问句开始,正向所...

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    放松的一天

    今天疯狂的玩儿了一天。早上九点钟才吃过早饭。之后,慰劳一下辛苦一年的自已,走出大门,决定打的到爸爸妈妈那儿去。爸妈已经做好了中午饭。 下午约了两...

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    想到,看到

    翟湘云,女,洛阳。教师,国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。 2020.11.11.坚持分享第972天。 A思考: 今...

  • 破茧成蝶

    翟湘云,女,洛阳。中原焦点团队第九期成员。2020.6.12.坚持分享第825天。 今晚焦点小屋读书会收获:1.抑郁症患者家属对抑郁症人①要无条...

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    成长

    翟湘云焦点网络第九期2019年7月6日坚持原创分享596天。 挑战计划:第三周第7次约练收获。今天下午进行了长达两个小时的约练。更多的是讨论环节...

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    感谢

    翟湘云焦点网络第九期,2019年6月17日坚持原创分享476天 今天晚上是我们高级二期班朋辈督导,这次督导中有我的案例。我的案例让我很没有头绪,...