240 发简信
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    三伏天跑步好

    我啊,最近晨读晨讲打完卡,太阳已经非常大,每天跑步,只好选择在林荫道上往返跑。 今天被邻居说了一句:“大热天怎么能跑步呢?”给...

  • 视听盛宴

    刚摘下耳塞,终于利用了2个完整的晚上时间观赏完了“坚持星球第16期训练营的决赛和节营仪式”。 用“震憾”2字来形容真的太单薄了...

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    我选择

    热爱生命 感悟生活: 张易今天跟你聊聊爱自己之“我选择”的沟通技巧。 非暴力沟通之爱自己的第三部分内容告诉我们:把我们觉得是“不...

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    接纳不完美的完整自己

    爱自己也要全然臣服接纳不完美的完整自己!无论是在做错事或者做的不理想而自责的时候,都可以通过联想“自己行为的初衷是什么?我有什么...

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    爱自己

    爱自己不是物质,不是记仇,不是自私自利,真正的爱自己是不忘自己的初心,不忘对自己承诺,不要失信于己! 并不是说肆无忌惮的给自己...

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    倾听的力量

    卡尔•罗杰斯说:“如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊......每当我得到人们的倾听和理解,我就可...

  • 暑伏天养生有讲究

    一说到暑伏天,大家的感觉肯定是热热热,一定需要凉凉凉,越凉越舒服。这真的是不科学哦! 那我呢是比较喜欢中医的,平时会注意...

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    好人也进了地狱

    今天再次看到这个故事,眼前又闪现出55岁李连杰的近照,挺感慨的:健康第一啊! 接下来唠叨下这个故事,不管你看过没,只想借此...

  • 超猛机器

    昨晚和宝贝们搜到了一个汽车栏目,津津有味地看了起来,着实的被震撼了一把! 随着机器的轰隆声:一台台汽车在钢铁传送匝口中一点...

个人介绍
张易(秀花):国家中级玉宝石鉴别工,国家职业资格工艺美术设计师,福建省民间文艺家协会会员,省助理工艺美术师,省寿山石文化艺术研究会会员,省收藏家协会会员,现主营珠宝玉石和青汁。