发简信
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当心不平静时，世界都是敌人
心情不好时，觉得全世界都是恶魔，见谁都想踹两脚。 今天甚是不开心，为什么不开心呢： 1.被催了。早上，同事又在催我做物种课堂，当时我正在做，内心...
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我在梦想的路上继续前行，你呢？刚从沙漠里出来，从昨天中午到现在，手机一直没有信号，远离手机的我逐渐回归内心，思考了很多。乘着现在在大巴上有时间，就赶快下笔写下来，怕后面又被懒...
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DAY4 2817.03.04 《游戏力》阅读有感 【原文】：孩子在学习自我安抚的过程中，首先需要来自大人的安抚，然后慢慢在心里内化这种被安抚后...
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DAY3 2017.03.03 《游戏力》阅读有感 【原文】：过去积累的情绪，通常会借助最不起眼的小事而发泄出来，尤其是在较长时间的进行游戏之后...
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DAY2 2017.03.02 【原文】：成人擅长把学习乐趣变得无影无踪，不管学习的对象是游戏还是数学。 我们需要做的就是倾听，并且在他们表达感...
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DAY1 2018.03.01 《游戏力》阅读有感 【原文】：幸运的是，天然的发育过程有利于大部分孩子在适应这个世界的经历中，获得一波又一波积极...
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嗦记（1）
昨天一夜好梦，早上在被窝里赖着不想去卫生间，最终别不过生理需求，还是起身去卫生间。看时间才7点，有点困，于是又睡。 最近失眠严重，内心纠结的厉害...
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对我工作建议
1.自己能做的事情，绝对做到独挡一面。继续成长自己。 2.尽量减少合伙人对我的情绪干扰，或者减少自己的情绪话。
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觉知当下，和自己和解
2017.11.16 DAY17 【原文】为了成为一个情感成熟的人，重要的是要突破这个保护机制，并正视我们的感觉，才能发现心灵最惊人的秘密。 ...