一个抑郁症患者的内心 你们知道她有多努力在和症状做战斗，知人不自知，对于他们来说，行动是多么艰难，内心要面对多少，可在别人眼里你是不努力的，不上...

今天和同行聊天，和我探讨最近一个亲子关系的案例，听过来访者的问题，很随意的就回了一句“这很正常”？话音刚落，脑海里变出现了一个画面，就是当我们去...

情绪每天伴随着我们，无论是好的还是不好的，可情绪是什么？它从哪里来？又如何表达呢？涂鸦日记让我们将内在的真实情感清晰的表达出来，让我们更懂我们自...

挖掘自己（自我觉察）的过程，每天就像是梦里一样，亦真亦幻。这样的我还是我吗？原来的我又是我吗？如漂浮在梦境中，真实又虚幻。开始有些恐慌（惧怕）我...

这两天听了很多疗养员来解读scl_90及艾瑞克森个性测试报告，大多数人都在轻度指标，甚至在一些人还有中度、重度。很多人都有轻度的强迫、抑郁、焦虑...

实习第四天，渐渐的适应了环境，也真正体会到了成长路上的艰辛。 早上六点我们要打太极，八点开会布置今天要为疗养员安排的心理健康计划，九点就要带领大...

两天的体会，深深的触动，不一样的世界，不一样的生活。这里充满和谐安宁，这里充满欢声笑语，这里让你每天充实，这里让你身心宁静。这儿有这么一群人，他...