• 中断早睡一天2019.12.06

    昨天没有早睡。 原因是因为昨天去了天河区那帮高中的一个朋友庆祝生日,回来迟了。 001 允许突发情况的发生 很多事情,都会有一些意外,一些特例。...

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  • 早睡第三天2019.12.05

    昨晚是我早睡的第三天,睡觉时间:23 : 00。 001 关于早睡 早睡三天以来,我感觉已经找到了早睡的节奏了。 简单的说,就是努力营早睡的环境...

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  • 早睡第二天2019.12.04

    昨晚是我早睡的第二天,23 : 00。 001 开始掌握早睡的节奏 昨晚8:30加完班,我回宿舍做的第一件事,就是打开电热水器的开关,为稍后的洗...

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  • 早睡第一天2019.12.03

    昨晚是我早睡的第一天,23:30。不过你这个糟老头子,这个时间点还敢说早睡???啊哈哈哈哈但是以前我都是00:30过后才睡下的,贸然改太早时间,...

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  • 减法,是为了更好地加

    突然发现,今天是我简书更新的第35天了。第一件坚持下来了,接下来要开始坚持早睡了。 周末跟好朋友玩耍,悟到了一个道理:对生活做减法,才能将自己想...

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  • 重新出发

    周末跟了几个来自不同地方的朋友碰了头,度过了一个超级开心的一个周末。 在周六晚等号吃晚饭的过程中,听了很多育儿经验,觉得阿宽真的是将书本的内容实...

  • 许多困扰你的问题,并没有直接的解决方法

    2019年11月30日,读《持续行动》一书有感。 什么是直接的解决方法?比如说,你渴了去买瓶水喝,就能够解渴了。这个就是直接的解决方法。 001...

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  • 生活剧本的一个主题就是嘲笑

    2019年11月29日,读《持续行动》一书有感。 当你做一件事情的时候,周围有人嘲笑你,这很正常。某种程度上,在生活的剧本里,大多数人一开始的角...

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  • 为什么有的好学生毕业后反而“一事无成”

    2019年11月28日,读《持续行动》一书有感。 001 学生时代的竞争是打小怪练手 在学校中的考试,其实是简化版的竞争。所有的学生,不管性格、...

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