发简信
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切身的体验了一次系统的力量！今天（11月18日）是个值得纪念的日子！ 因为今天上午是心理咨询师国家认证的最后一期考试的日子，也是我历经冲刺了两个半月努力学习后，最后一哆嗦的...
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成为你自己！生命的意义，是成为你自己！ 这是中国最受欢迎的心理学家武志红老师在得到专栏里的开头语。其中“成为你自己”每每听到后都会给自己很大的能量和触动！ ...
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沙盘游戏让我体验了一次“智慧开启”的感觉！因为自己内心的一些困惑和情绪一直没有得到解决和释放，报着了解自己和疗愈自己的心思，我近期在一家公司离职后选择了“明芳心理中心”机构报了一个三级心...
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苳杭杭手绘训练营第一期118号+学习手绘是怎样的一种体验关于手绘，对我这个70后来说那可真是零基础。小时候家里穷且也没见过，更别说花钱学这个与学习“无关”的东西了。近期自己学习职业生涯在线课，知道了简...
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坐享持续100天之第一天
断了两次后的第三次坐享今晚决定开始了！重新再开始，感觉自己再一次不能静心，脑子里的念头多的很，意识到就拉回到呼吸上来，如此往复，几个回合，15分...
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如何进行职业定位？
又到了“007行动不写就出局”作业雨的日子啦。现在针对“写文章”这件事情已经没有了“犯难”的感觉，但是依然会存在着“标题不会起、思路不清晰”的感...
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2017年6月23日 星期五
2017年3月18日星期六，一个很平常的日子，与四、五个同事心血来潮的约定了一件事情：就是每天走步（微信运动）达5000步。不管刮风下雨，总之没...
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持续走步20天的体验
自律、惩罚、元认知能力三者合一产生了持续的力量。 上个月3月18日与公司同事约定好走步至今刚好有20天的时间了，我们的约定是:每天走步5000步...