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  • 90天回顾检视

    对标你的90天目标,查看你的完成进度,进行反思 从八大关注的视角进行90天反思发现问题 90天目标每天看书15分钟以上,发朋友圈超过88次 健康...

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  • (2024.2.3-2.9)周检视 341期G12

    本周读书运动 注意力训练 沙盘推演 跳绳 接老妈 过春节 制定 PNAS项目计划 和娃一起学习。 90天计划每天读书15分钟以上 本周读书351...

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    2024.1.27-2.2日周检视G12 - 草稿 - 草稿 - 草稿

    本月健身房4次以上,2次游泳,去做皮肤护理一次,以及声乐课2次。并且声乐目前唱歌3S,最高级别,音准节奏,气息全面提高。笼的歌曲很有难度,但是整...

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  • 月度检视341期G12

    健康 本月KEEP运动坚持超过251分钟,也是今年运动时间最多一个月,并且去健身房超过5次。在家里偶尔跳绳,锻炼腰腹,以及臀部。注意坐姿,并且饮...

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  • 2024-1-20__2024-01-26周检视341期G12

    90天践行目标是每天看书15分钟,本周读书244分钟, 比每天规划的15分钟7天一共105 多130分钟多一倍以上时间学习。本周给老妈买了假发,...

  • D3周(2024-01-13_ 2024-01-19)周检视

    D3周(2024-01-13_ 2024-01-19) 90天践行目标是每天读书15分钟 周作业完成1ToDos 收件箱收集信息 紧急和待定更好...

  • D2周 (1月6日--01月-12日)作业

    90天践行目前每天读书15分钟以上 一周以来读书1本加59页高情商聊天书 完成 弱关系读书计划 计划一年读书24本 每月读书2本 声乐课每周上3...

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    D8周(5月6日-5月12日)周检视 第230期24组 万丽莹

    1 - 巅峰体验(本周我有哪些让自己难忘的体验和成绩,嘉许自己) 本周到上海培训Emba战略管理 新加坡朱教授 这个非常严厉!而且不时幽默的老师...

  • D7周(4月29日-5月5日)周检视 第230期24组 万丽莹

    周检视模版 本周温馨时刻及点滴成果(图文并茂,写好可以放到印象笔记或发布到简书上) 一、健康 4.29-5.5日以来运动量仅为6.11公里 最...