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昨天上午刚发表的文章《简单相信坚持做--顽固性肥胖如何降至100内》，晚上的时候我在想：我早上称的体重是49.95公斤，今天随便一吃明天体...

自从上初中以来我的体重就一直飙升，我今年30多岁，身高160，记忆中最瘦是108斤，最胖是130斤。期间想到过减肥，也尝试过很多方法，比如...