突然发现昨天啥都没写。。。 没有记录就没有发生。有时候想到最后来写，但总难免有突发事情打扰计划，所以最好的方式就是：想到就立马现在做，一刻也不要...

八月已去，九月来了 这两天，早上和中午睡觉，都会在闹钟响之前就“醒了”，误以为自己睡过了没听见，但还是没能安全原计划起来，错过了最佳的跑步时间，...

1、2017倒计时21天。 2、今日金句: 人活着最重要的目的就是自己喜欢上自己。 3、每天想明白一个道理: 人，生活在多个象限当中，需要扮演很...

昨晚，接近零点的时候，大家都不约而同发来当天的演讲视频打卡。我看了几个伙伴的视频，都很棒，其中三贝的演讲再次触动我，尤其是她那句“我害怕自己一辈...

晨泳思考： 1.晚上太晚 容易感性 不宜久聊 2.不用想太多，去行动 去经历 多看书学习，用心感受，自然会有答案 3.养成好习惯，坚持早起、运动...

1、今早花了较长时间写昨天的复盘，决定把复盘时间调整到当天晚上睡前进行。 分析：早起学习效率最高，适合用来学习和输入，且精神状态最好，适合做演讲...

今天早上，室友问我昨晚录的视频是在参加什么比赛吗？ 我说，也算是比赛吧，但不是和别人比，是和自己比，挑战自己。 然后她说，那有什么奖金吗？ 我说...