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  • 塑形第一期感受

    训练时间:1月16日——1月22日 每次训练时长:约20分钟 此次训练为基础塑形训练,共8期,每期7天。 第一、二天可以说是比较难受的两天,是没...

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    甜而不腻的中秋

    Mid-Autumn Festival 是甜的,因为mooncake的味道。不知从何时开始,“中秋”似乎只是放假休息的借口,少了童年的嬉戏打闹、...

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    厉害了~膀胱经

    大家好,我是温善雅,一名85后的斜杠青年,你的健康小助手。 现代社会虽然是看脸的时代,但不要以貌取人哦!标题就更不用说了😁不要以为膀胱经只主膀胱...

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    健忘怕冷,难道提前步入老年期?

    大家好,我是温善雅,一名85后的斜杠青年,你的健康小助手。看到标题你颤抖了吗?我话还没有说完:请别对号入座,哈哈~ 有没有发现现代都市人的生活节...

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    对女性来说,疏通这条经络不容忽视

    大家好,我是温善雅,一名85后的斜杠青年,你的健康小助手。今天来为大家分别讲解拨筋是怎样排除心肝皮肺肾的毒素的。 在分别讲解前,先来了解一下什么...

  • 拨筋美容是什么鬼

    大家好,我是温善雅,一名85后的斜杠青年,你的健康小助手。今天正式开启为期30天的话题----拨筋。 没错,拨筋。什么是拨筋呢?难道把筋挑出来再...

  • 创客同学会慢递▏温善雅Anna_写给自己的信

    怎么样,这一个下来够折腾的吧?既要顾工作,在闲暇时间又得静下来好好看网络课程并完成作业。不过幸好每次学习网络课程都做好了笔记,所有利器和技巧都记...

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    【开学季】不太斜的斜杠青年

    Hi guys, nice to see you again! 我是江湖人称复读机或人肉收音机的、美式发音很标准的小老shi---温善雅。大家是...

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    没结过婚怎么就知道自己恐婚?!

    前段时间看过一篇关于恐婚的文章,是“十分心理”这个公众号发布的,一直关注着,是因为文章内容讲得很到位。 文章说有些人其实并不真正属于恐婚族,充其...

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