1.why：为何要控糖? 为了健康。我们现在的环境与我们身体百万年来传承的基因发生了错配，我们的饮食偏好可能会影响我们的健康，而我们是带有理性的...

情绪管理分5个等级 一、无明 不知道自己有情绪。遇到事就爆发情绪，遇事就上头，来了情绪就不管不顾啥都干，而且不知道自己的情绪会对他人产生影响。他...

《作茧自缚》作者：詹姆斯.斯科特。 该书讲述了由人类驯化谷物和动物，到早期国家形成而人类自己成为他们组建国家的驯养动物。此谓“作茧自缚”。斯科特...

被林肯誉为“美国文明之父”的爱默生，知识非常广博，而且他有将知识快速连接的能力。 有次，《瓦尔登湖》作者梭罗和爱默生在树林里散步，他们谈论起印第...

塔勒布在《黑天鹅》中讲了平均斯坦和极端斯坦两个词。 平均斯坦：样本量足够大时，任何个例都不会对整体产生重大影响。最大的观察值虽然令人吃惊，但对整...

忒休斯受命去克里特岛上杀牛头怪。他面临着一个巨大的挑战：牛头怪藏在迷宫里，当他杀死了牛头怪之后，自己就会被困在迷宫里永远出不来！ 幸好，忒休斯在...

《美国四百年》这本书，颇为有趣。边读边意识到自己之前的对历史事件都是刻板印象，翻开历史的细节，知道人性的复杂。 1、五月花号载送的清教徒，并不是...

再来捋一捋西方的王权（皇权）。 1、古希腊。言必称希腊，哲学、科学、艺术、政治制度，在古代文明都闪耀发光。古希腊地处地中海，没有大面积农田，只能...