艾草，又称冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾、灸草、医草、黄草等！多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气！茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木...

1.肩颈的柔韧性:以直立的姿势站立，头部慢慢向后仰，能看到哪些地方（天花板、背后） 2.肩颈柔韧性测试:反手夹手机！ 3.检查肩关节的柔韧性:双...

斜方肌是我们去养生馆最爱被按的肌肉之一，不管是中医推拿还是盲人按摩，还是足浴中心，斜方肌的放松往往是必须要做的一项内容。作为人体最大的骨骼肌之一...

1.额头长痘:压力大、脾气差，造成的心火和血液循环有问题！改善方法:早睡早起，多喝水！ 2.双眉间长痘:胸闷，心律不齐，心悸!改善:不要做太多刺...

1.改善睡眠、头晕头痛、面部肤色暗黄无光泽！ 2.改善肩周炎、肩颈疼痛、落枕、记忆力减退！ 3.改善脑部循环差、供血不足、供氧不足！ 4.预防颈...

1. 无端感到疲倦！ 2. 无端感到烦躁、焦虑和忧郁！ 3. 眼睛干涩！ ...