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    百草之王:艾草

    艾草,又称冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾、灸草、医草、黄草等!多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气!茎单生或少数,褐色或灰黄褐色,基部稍木...

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    肩颈瘀堵指数测试及寒湿重的表现测试

    1.肩颈的柔韧性:以直立的姿势站立,头部慢慢向后仰,能看到哪些地方(天花板、背后) 2.肩颈柔韧性测试:反手夹手机! 3.检查肩关节的柔韧性:双...

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    斜方肌

    斜方肌是我们去养生馆最爱被按的肌肉之一,不管是中医推拿还是盲人按摩,还是足浴中心,斜方肌的放松往往是必须要做的一项内容。作为人体最大的骨骼肌之一...

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    身体告诉你哪里生病啦!

    1.额头长痘:压力大、脾气差,造成的心火和血液循环有问题!改善方法:早睡早起,多喝水! 2.双眉间长痘:胸闷,心律不齐,心悸!改善:不要做太多刺...

  • 打通臀部经络是根治妇科的根本!!

    女人的子宫、卵巢、肠道都被盆腔所包围!上连腰椎、坐骨神经,下连阴道、肛门、宫颈!臀部不通,寒毒会囤积在子宫、卵巢、外阴处!臀部附近就像一个垃圾场...

  • 早餐知识!

    1.人全天营养的50%--70%,从早餐获得! 2.女人不吃早餐,会伤子宫! 3.男人不吃早餐,伤肝脏! 4.不吃早餐,一定会得胆结石、糖尿病!...

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    做开背的好处!👐

    1.改善睡眠、头晕头痛、面部肤色暗黄无光泽! 2.改善肩周炎、肩颈疼痛、落枕、记忆力减退! 3.改善脑部循环差、供血不足、供氧不足! 4.预防颈...

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    15个信号提醒你需要养肝了!

    1. 无端感到疲倦! 2. 无端感到烦躁、焦虑和忧郁! 3. 眼睛干涩! ...