1，想知道如何辨别体质？还有一到冬天从胸部向下就是冰冷的，如何治疗？ 答：先天体质的测定，一到冬天从胸部向下就是冰冷的，大概阳气不足，全身经络不...

蔬菜品类繁多，按其结构及可食部分不同，可分为叶菜类，根茎类，瓜茄类，鲜豆类，菌藻类等，多富含维生素，矿物质和膳食纤维等营养物质，对刺激胃肠蠕动，...

坚果是以种仁为食用部分，因外覆木质或革质硬壳，故称坚果。 按照其植物学来源不同，又可以分为木本坚果和草本坚果两类，前者包括核桃，榛子，杏仁等；后...

豆类可分为大豆类和除此之外的其他豆类。大豆类按种皮颜色可分为黄，青，黑，褐和双色等大豆五种。豆制品是由大豆（或绿豆）等原料制作的半成品食物。 豆...

植物性食物的营养价值 植物性食物多富含碳水化合物，维生素和矿物质，是人类获取能量，营养素和植物有效成分的主要来源。 谷类：包括大米，小麦，玉米，...

氟96%积存于骨骼及牙齿，少量存于内脏，软组织及体液中。 氟在骨骼与牙齿的形成中有重要作用。 骨盐中氟多时，骨质坚硬，而且适量的氟有利于钙和磷的...

钴可经消化道和呼吸道进入人体。 钴是维生素b12的组成部分，反刍动物可以在肠道内将摄入的钴合成维生素b12，而人类和单胃动物不能将钴在人体内合成...

钼在肝，肾中含量最高。 钼是黄嘌呤氧化酶／脱氢酶，醛氧化酶和亚硫酸盐氧化酶的组成成分。 AI: 60微克; UL：350微克； 钼广泛存在于各种...

铬主要存在于骨，皮肤，脂肪组织等。除肺以外，各组织和器官中的铬浓度均随着年龄而下降，因此老人常有缺铬现象。 铬的生理功能：铬在体内具有加强胰岛素...