庚陈

腰大肌为单羽肌，位于脊柱腰段两侧。 起止点：起于第12胸椎和第一到第五椎体侧面和横突，经腹股沟韧带深面和髋关节的前内侧，止于股骨小转子。 功能 近固定时，使大腿在髋关节处屈、...

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附着点 起点——耻骨嵴和耻骨联合； 止点——第5~7肋弓、肋软骨和胸骨剑突 在脐以下，腹直肌明显变窄并逐渐止于它强壮的腱性起点，并且有小的纤维束连于对侧肌肉和股内收肌。 功能...

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第二位客户 照片拍摄的五个角度：正面观、背面观、左右侧面观及上面观。拍摄时镜头对着客户的腰而不是胸进行拍摄。 面部表情、精气神、整体体态进行描述。 第1步 前面观 胸腔右倾：...

庚陈

无评估不治疗。触诊是评估中非常重要的一环。 评估首先要学会画线。 五位客户的姿势分析 书中分析仅仅是通过照片进行结构分析，即静态分析。 典型的静态评估（精准率50%）中包含站...

庚陈

我们可以从客户的站姿中可以收集到很多有用的临床信息。临床上还需要认真询问病史，并通过触诊、步态分析及其他动作评估等来验证站姿反映的信息。 治疗师如果懂得寻求生物力线、动作效率...

庚陈

描绘动态解剖导图 1、身体行走时发生地内收和外展趋势，由体侧线来维持稳定，其中包括通过腹外斜肌来控制骨盆与胸腔之间地旋转关系。 2、铺开前深线，我们可见在脚趾蹬离地面之前，前...

庚陈

步行的动态解剖 1、动态解剖必须以功能为导引，而不是以解剖位置为导引。身体是用来运动的，而不是静止站立的。 2、重力、地面反作用力、冲力及关节的结构，这些因素都相互作用，在身...

庚陈

步行 1、解剖列车做为全面分析动作的方法并不是特别有用，尽管步行并不简单，但将解剖列车理论做为步行的简易分析方法，经证明是有用的。 2、向前跨步是由前表线肌筋膜的缩短而产生（...

庚陈

古典雕像 内容回顾 前表线：胸锁乳突肌、胸骨肌、腹直肌、股直肌、胫骨前肌；附图 后表线：小腿三头肌、腘绳肌、骶结节韧带、竖脊肌、枕下肌群、帽状腱膜、颅顶筋膜； 体侧线：胸锁乳...

庚陈

筋膜健康 多角度地训练长运动链能更全面地训练筋膜系统 1、训练肌筋膜经线，无论是开链还是闭链，都会使肌肉周围及肌肉间的筋膜强度得到发展，并且能够使“近端启动和远端延迟”变得协...

庚陈

讨论2——前深线的中段及内脏按摩手法 我们无法通过徒手操作直接触摸到从横膈脚到胸腔入口的前深线胸内组织。但是这些部位可以间接触摸到，通过上方的斜角肌及颈部筋膜，通过下方的腹膜...

庚陈

腿型调整 1、调整腿型首先了解两条筋膜线：前深线和体侧线。 2、大腿的外侧（股四头肌中的股外侧肌、臀小肌、臀中肌、臀大肌、阔筋膜张肌）和大腿内侧（大收肌群） X型腿的调整 术...

庚陈

颈长肌 附着点 起点：第3~5颈椎的横突的前结节和C5~T3椎体的前面 止点：C3~C6的横突，C2~C6椎体前面，C1前结节 功能 前屈头颈部（双侧收缩） 侧屈头颈部（单侧...