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    Day 12 搭建自己的知识宫殿

    感恩来福Rifer老师的干货分享。 今天的作业: 1-不强制要求思维导图,如果画了更好,可以发给来福 2-道,术,器的感悟,可结合迭代自己进入宇...

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    Day 10 我不讨好世界,我只讨好自己

    近一年来自我的成长,与梅校长的理念,不约而同的一致。 (一)语言的颗粒度,人生的精确度,一直让我能达到我想要的学习、事业目标。 以前的我尽管非常...

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    Day 9 初级写作(上)

    感谢叶公子给我们带来了精彩的写作入门课。 有些人宁愿死,也不愿思考——罗素 输入是前提|思考是本质|输出是结果 我常常会等句子在脑海中成型再写出...

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    Book 1《被讨厌的勇气》读后感

    今天读了《被讨厌的勇气》,作者:岸见一郎,古贺史健。读这本书的原因是我想成为自信强大的人,想要解决的问题有 1. 怎样不受过去经历的影响? 2....

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    Day 4 高效阅读九步法

    早晨5:30准时开始听课。 建立全新的阅读态度: 读出下面这段文字: 尽管字是倒着的,你还是能读能get到意思是吗?说明了大脑会帮我们重组乱序的...

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    Day 3 思维导图方法论

    清晨5:30,早起的一天。 每天跟我的赋能伙伴,共同赋能,共同成长。哪怕只是1分钟的交流,相互问候,相互监督。相互克服写在基因里的懒惰。 每一天...

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    Day 2 觉察人生,从冥想开始,构建感恩生态

    我们的大脑里总是万马奔腾。几乎停不下来。我有过两次严重的失眠,几年前就开始断断续续地冥想。冥想之后能获得明显的平静。做冥想的时候,就是什么也不想...

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    Day 1 建立精英思维,调动潜意识,打破认知盲区

    我是一名教英文的原版阅读老师。来参加这个课程的最初的目标非常明确:1- 提高阅读的效率 2- 解决早起的问题 3- 学做思维导图 4-学习冥想。...

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    “唱读海尼曼GK”阶段总结

    初识lulu老师,是通过“国家地理pre-readers”的4本书的lapbook,lulu老师和她的团队设计的集“读故事、唱故事、自然拼读、思...