终于通关TF2-4这个大Boss，虽然在我看来依然非常不完美。不过，通过3个月的艰苦徘徊，量变终于发生了质的变化。 粗略统计2-4我拆了10次。...

A1：最近一次自我介绍是在，7月1号的拆书训练营的线下课上。 在培训开始时要求每人从三个方面做30秒的自我介绍，分别是个人信息、职业信息、参加培...

纳尼！！！听说拆书帮重庆山城分舵 第八期训练营的小伙伴们都开始交作业了啊。作为第六期的学长，同时也是第八期的班主任（副）的我。是时候刷刷存在感啦...

I: WHAT: 该片段来自于机械工业出版社的《终结拖延症》，原书作者威廉·克瑙斯通过大量数据分析和统计，基于心理学的认知-行为治疗法理论，从认...

I: WHAT: 该片段介绍了新习惯的养成方法。主要思路是“少即是多”。通过自我挑战和外人的监督之下，三十天养成一个新习惯。适合一个技能点的刻意...

学习新技能最有效的方式是找个教练。为了获得效果和减少时间成本，我参加了线下活动。 内容如有错误，还请麻烦指出。 拆书的目的：解决实际问题和实际应...

2014年的时候，无意之间在豆瓣上看到一则活动，《投向同一时代的目光》—— 日本的现代写真（1970年代） 。那时的我正好买了台数码单反。 摄...

学习目标 在跟随我完成此次RIA现场学习以后，学习者能够运用记忆存取法，为自己制定一个记忆力训练方案。 图书介绍 A： 这本书豆瓣评分8.6分，...