很久以前就想跑跑北京的街道，苦于没有机会，一直没有完成这个心愿。今年抽签中签了北京长跑节半程马拉松，异常兴奋，提前两天到达北京，就住在国家会议中...

2017年3月28日，乘机到达大阪，然后乘坐一个小时的大巴，来到奈良。 奈良公元700年--800年是日本的首都，这个年代正是中国的大唐盛世，也...

自2016年看了汉马后，一下对武汉东湖的景色所吸引，发誓一定要跑一次东湖。没想到武汉政府真给力，修好了东湖绿道，专门为长跑提供了最好的场地。本来...

16年底因事出差到济南，傍晚绕护城河走了一段，感觉良好，那时就规化一定找机会围着护城河跑一次。春节后机会来了，因要到济南看望一个病人，三月十七日...

1月23日早11点半搭乘达美航空的飞机途径东京于当地时间9点三十分到达欧胡岛火炉炉机场，经过6小时耐心的等待，再乘飞机晚7点到达里胡埃机场，为期...

再过两年就到50岁了，50-60岁我改选择什么样的生活方式？经过近期的深思熟虑，决定用脚步丈量全球。 过去两年，跑步成为业余时间唯一爱好，随着跑...